Méditation Transcendantale la solution anti-stress
janvier 5, 2022 - Temps de lecture: 4 minutes
C'EST INCROYABLE COMME JE ME SENS BIEN
"Depuis mon enfance, je me suis toujours senti malheureux d'être qui je suis. Après seulement un mois de méditation transcendantale, j'ai tellement d'énergie, c'est incroyable comme je me sens bien."
~ Geoff, purge une peine de prison à perpétuité
La Méditation Transcendantale
Liberté derrière les barreaux
Briser le cycle de la criminalité et des comportements négatifs
Toxicomanie, maladies mentales, frustration et manque d'éducation nourrissent les comportements criminels. C'est un fait établi. Ce qui est moins connu est que le grand coupable qui se cache derrière tous les comportements négatifs est le STRESS.
Combattre la récidive par une réhabilitation holistique
Au cours des 35 dernières années, la Méditation Transcendantale a été enseignée avec des résultats très bénéfiques aux détenus et aux gardiens de certaines des prisons les plus dures des États-Unis, notamment San Quentin, Folsom et Walpole.
Principaux résultats
- Relaxation profonde et soulagement du stress, de l'anxiété et de la dépression
- Amélioration du bien-être spirituel, de l'optimisme et de la détermination.
- Diminution très importantes du nombre d'infractions aux règles et du taux de récidive.
Comment fonctionne la Méditation Transcendantale
En procurant un état de repos et de relaxation très profonds, la Méditation Transcendantale élimine naturellement les stress profonds à la base de tous les comportements négatifs, violents, et criminels.
Lorsque le stress diminue, on ressent naturellement un calme intérieur. L'estime de soi et les relations s'améliorent spontanément.
La Méditation Transcendantale est facile à apprendre et agréable à pratiquer.
Pas seulement pour les détenus…
Nous sommes tous sujets au stress, et comme vous pouvez le constater par vous même, le stress dans la société augmente chaque année et atteint des niveaux records.
La Méditation Transcendantale est une solution simple et efficace, validée par plus de 600 recherches scientifiques, qui peut rendre le sourire à chacun et libérer la société entière du fardeau énorme que représente le stress collectif.
La Méditation Transcendantale devrait être introduite à grande échelle, sans tarder, dans toutes les branches de la société (écoles, entreprises, administration, armée, police…).
Il n'appartient qu'à nous de l'apprendre, de la pratiquer chaque jour, et de voir que finalement, la vie est belle !
Résumé des recherches scientifiques sur la Méditation Transcendantale
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